PRECIO POR CONSULTA - 30€
DESARROLLO DE LAS CONSULTAS
▪️PRIMERA CONSULTA
La primera consulta es la más larga, y tiene una duración aproximada de 45 minutos-1 hora en función del tipo de dieta a realizar o caso particular a tratar.
En ella te haré una entrevista exhaustiva para conocer tu situación de salud, tus hábitos dietéticos y si realizas algún tipo de actividad física, (entre otros detalles), y dónde también llevaré a cabo la valoración de medidas antropométricas como peso, altura, perímetro de cintura y cadera, y/u otras mediciones necesarias según los casos a tratar.
En esta primera consulta te daré alguna recomendación de carácter general, pero es en la segunda visita (que se llevará a cabo una semana después aproximadamente, tras la valoración de los datos obtenidos), donde te haré entrega de la dieta personalizada, con las pautas adaptadas a tus necesidades, gracias a la información obtenida en la primera consulta.
▪️SEGUNDA CONSULTA
La segunda consulta tiene una duración aproximada de 25-35 minutos, y tendrá lugar aproximadamente 1 semana después de la primera consulta. En ella se hará entrega de la dieta prescrita, con explicación de esta y resolución de dudas, en caso de haberlas, y se marcarán objetivos a alcanzar.
▪️CONSULTAS DE SEGUIMIENTO
Para un correcto seguimiento recomiendo realizar la tercera consulta ( tras la entrega de la dieta), a las 2 semanas, para llevar a cabo un buen seguimiento y aclarar posibles dudas que puedan surgir, y a partir de la tercera consulta, realizar estas cada 2, 3 o 4 semanas ( aunque esto siempre lo valoro de forma personalizada con cada persona que atiendo), pero de forma general, considero que este es el tiempo adecuado para poder valorar tu proceso, y según vayas progresando en el objetivo u objetivos a alcanzar estos seguimientos se harán de forma menos frecuente, hasta que alcances tu meta y ya no me necesites.
El tiempo aproximado de estas consultas será de 25-35 minutos, según casos, y en ellas te realizaré de nuevo un control antropométrico y nutricional de la dieta pautada, para valorar tu evolución, y así saber si es necesario realizar cambios en la dieta, plantear nuevos objetivos, etc.
