CONSULTA PRESENCIAL (DIETISTA- NUTRICIONISTA)
¿En que consiste la consulta?
En el servicio que realizo en CONSULTA llevo a cabo una valoración completa de tu estado, físico, nutricional, emocional...,(por medio de la entrevista realizada en la primera consulta), que me permitirá conocer entre otros detalles: tus hábitos dietéticos, posibles patologías, actividad física, estado anímico, emocional ...
¡Gracias a ello podré estudiar tu caso de manera personalizada y ajustar una dieta pensada sólo para tí.!
**Quisiera aclarar que una dieta no siempre es un régimen de adelgazamiento, puede ser un tratamiento para determinadas enfermedades digestivas o crónicas, (diabetes, colesterol...) un modelo de alimentación en diferentes etapas o situaciones de la vida, (embarazo, lactancia..); alergias alimentarias; desordenes alimenticios...**
Además haremos un seguimiento para valorar todos los cambios, donde podrás resolver tus dudas nutricionales para saber lo que más te conviene, y aprovecharemos para ir avanzando, mejorando y aprendiendo todo lo que necesitas para conseguir total autonomía con respecto a tu alimentación y estilo de vida.
*(Posibilidad de realizar las consultas a Domicilio. Si lo deseas, consulta disponibilidad y tarifas a aplicar).
Mi método de trabajo
El trabajo que realizo está basado en un estudio y seguimiento personalizado de tu estilo de vida. No llevo a cabo "dietas «milagro», que ponen en peligro la salud y siempre llevan al temido "efecto rebote" , y tampoco dietas con uso de "productos mágicos".
El método que sigo está basado en una alimentación saludable, con alimentos naturales. Mi meta es ayudarte a conseguir tus objetivos y, lo más importante, a mantenerlos en tu día a día, enseñándote a cambiar tus hábitos alimentarios y dándote las herramientas necesarias para ello.
Uno de los aspectos más importantes de mi metodología es el hecho de que adquieras unos hábitos y rutinas saludables. Los alimentos que eliges, la manera de cocinarlos y los tiempos para tomarlos influirán decisivamente y siempre para mejorar tu calidad de vida.
En tu día a día tienen lugar muchos acontecimientos, y existen muchos factores que afectan a la forma en la que el metabolismo digiere y asimila diferentes tipos de alimentos. Por ello me baso en darte las herramientas y el conocimiento necesario para que incluyas aquellos que realmente te benefician según tu particular actividad y requerimientos.
"Esforzarte para llevar una nutrición adecuada, es la mejor inversión que puedes hacer, para tu cuerpo y tu mente".
Si aún tienes dudas y deseas obtener más información, pregúntame sin compromiso y estaré encantada de ayudarte. O si ya lo tienes claro y quieres pedir una cita, llámame y concertamos un día para vernos. ¡Así de fácil!
