DIETISTA- NUTRICIONISTA (TAMBIÉN CON ATENCIÓN EN EL DOMICILIO)
¿En que consiste la consulta?
Tanto en el servicio que realizo en CONSULTA, como el realizado a DOMICILIO, llevo a cabo una valoración completa de tu estado, tanto físico, (por medio de toma de medidas antropométricas: peso; altura; IMC; Índice cintura-cadera; %masa grasa; % hidratación...), como nutricional, (por medio de la entrevista, que me permitirá conocer entre otros detalles: tus hábitos dietéticos, posibles patologías, actividad física ...).
¡Gracias a ello podré estudiar tu caso de manera personalizada y ajustar una dieta pensada sólo para tí.!
Quisiera aclarar que una dieta no siempre es un régimen de adelgazamiento, puede ser un tratamiento para determinadas enfermedades digestivas o crónicas, (diabetes, colesterol...) un modelo de alimentación en diferentes etapas o situaciones de la vida, (embarazo, lactancia..); alergias alimentarios; desordenes alimentarios...
Además haremos un seguimiento para valorar todos los cambios, donde podrás resolver tus dudas nutricionales para saber lo que más te conviene, y aprovecharemos para ir avanzando, mejorando y aprendiendo todo lo que necesitas para conseguir total autonomía con respecto a tu alimentación y estilo de vida.
Además con el Servicio de Consulta a Domicilio, en SanaDiez dispones también de tu Dietista personal en tu propio hogar si lo deseas. ¡Ahí donde te encuentras más comodo!
Para mí es algo muy positivo, ya que mi método de trabajo está basado en un trato cercano y de confianza con cada una de las persona que atiendo. Es por ello que para mí es muy importante que te sientas con libertad, para poder ayudarte desde la confianza, y creo que no hay mejor lugar para ello que ese lugar conocido que te proporciona tu propio hogar. De esta forma podré ayudarte mejor a conseguir el bienestar físico y nutricional que deseas.
Mi método de trabajo
El trabajo que realizo está basado en un estudio y seguimiento personalizado de tu estilo de vida. No llevo a cabo "dietas «milagro», que ponen en peligro la salud y siempre llevan al temido "efecto rebote" , y tampoco dietas con uso de "productos mágicos".
El método que sigo está basado en una alimentación saludable, con alimentos naturales. Mi meta es ayudarte a conseguir tus objetivos y, lo más importante, a mantenerlos en tu día a dia, enseñándote a cambiar tus hábitos alimentarios y dándote las herramientas necesarias para ello.
Uno de los aspectos más importantes de mi metodología es el hecho de que adquieras unos hábitos y rutinas saludables. Los alimentos que eliges, la manera de cocinarlos y los tiempos para tomarlos influirán decisivamente y siempre para mejorar tu calidad de vida.
En tu día a día tienen lugar muchos acontecimientos, y existen muchos factores que afectan a la forma en la que el metabolismo digiere y asimila diferentes tipos de alimentos. Tomarás los más adecuados según tu particular actividad y requerimientos.
"Esforzarte para llevar una nutrición adecuada, es la mejor inversión que puedes hacer, para tu cuerpo y tu mente".
Si necesitas ayuda, llamame y concertamos un día para vernos. Y si lo deseas yo me acerco hasta donde tú estas. ¡Así de cómodo!
