Eres lo que comes. ¿Qué te gustaría ser?

-Julie Murphy-

Hola, mi nombre es Sandra Diez, y soy Técnico Superior en Dietética.

Como Dietista-Nutricionista ejerzo la profesión que realmente me gusta, y me encanta lo que hago, porque gracias a ello puedo ayudar a las personas a conocer un poco más, de la relación tan íntima que existe entre lo que comemos y nuestra salud, y lo importante que es cuidarla a través de lo que ingerimos.

Por ello, mi labor y pasión como Dietista es poder acompañar a las personas en ese trayecto, para ayudarlas a experimentar en sus vidas el beneficio de cuidarse comiendo bien.

Como persona y profesional me esfuerzo en mejorar y seguir aprendiendo cada día, no sólo a través de una formación titulada, sino también, y sobre todo diría yo, del trato con las personas, de la experiencia que obtengo a través de ello, y de todo lo que esto me llega a aportar y enseñar como persona y como Dietista, porque cada día es una escuela y un aprendizaje del que intento sacar lo mejor.

DIETISTA- NUTRICIONISTA (También con servicio de consultas A DOMICILIO).

Cada paciente debe ser partícipe de su propio cambio y evolución. Creo en el esfuerzo y la superación personal guiada por un buen asesoramiento. Por ello te ayudaré en ese proceso, de forma personal y adaptada a tus necesidades.

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CONSULTAS ONLINE (DIETISTA - NUTRICIONISTA)

Desde la comodidad y seguridad de tu casa, con la misma metodología que utilizo en consulta. Te enseñaré cómo medir tu evolución a distancia.

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EDUCACIÓN NUTRICIONAL

No se trata de comer menos, sino de comer mejor.

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CONTROL DE PESO

Para perder peso, aumentar de peso, o simplemente mantenerlo. Si siempre intentas lo mismo y no obtienes los resultados deseados, cambia tus hábitos y lograrás tus objetivos.

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DIETOTERAPIA

La Dietoterapia es una parte de la nutrición que se centra en el tratamiento de distintas enfermedades mediante la alimentación.

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NUTRICIÓN EN DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA

Cada etapa de la vida tiene unas particularidades a las que debemos atender para alimentarnos de una manera apropiada.

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COACHING NUTRICIONAL

Lo que comemos no solo afecta a cómo nos sentimos, sino que cómo nos sentimos también afecta a nuestra manera de comer.

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A continuación paso a detallar en que consistirán las CONSULTAS y las TARIFAS que aplico:

SERVICIO DIETISTA-NUTRICIONISTA

1ª CONSULTA: 50€ (Incluye la 1° y 2° consulta).
*Posibilidad de realizar el pago en 2 plazos: 30€ en la primera consulta + 20€ en la 2° consulta.

La primera consulta es la más larga, y tiene una duración aproximada de 45 minutos-1 hora en función del tipo de dieta a realizar o caso particular a tratar.

En ella te haré una entrevista exhaustiva para conocer tu situación de salud, tus hábitos dietéticos y si realizas algún tipo de actividad física, (entre otros detalles), y dónde también llevaré a cabo la valoración de medidas antropométricas como peso, altura, perímetro de cintura y cadera, y/u otras mediciones necesarias según los casos a tratar.

En esta primera consulta te daré alguna recomendación de carácter general, pero es en la segunda visita (que se llevará a cabo una semana después aproximadamente, tras la valoración de los datos obtenidos), donde te haré entrega de la dieta personalizada, con las pautas adaptadas a tus necesidades, gracias a la información obtenida en la primera consulta.

2ª CONSULTA: Sin costo adicional.
* Salvo que hayas decidido fraccionar el pago, lo que supondría un pago de 20€ en esta consulta.

La segunda consulta tiene una duración aproximada de 25-35 minutos, y tendrá lugar aproximadamente 1 semana después de la primera consulta. En ella se hará entrega de la dieta prescrita, con explicación de esta y resolución de dudas, en caso de haberlas, y se marcarán objetivos a alcanzar.

3ª CONSULTA Y POSTERIORES SEGUIMIENTOS: 20€

Para un correcto seguimiento recomiendo realizar la tercera consulta ( tras la entrega de la dieta), a las 2 semanas, para llevar a cabo un buen seguimiento y aclarar posibles dudas que puedan surgir, y a partir de la tercera consulta, realizar estas cada 2-3 semanas ( aunque esto siempre lo valoro de forma personalizada con cada persona que atiendo), pero de forma general, considero que este es el tiempo adecuado para poder valorar tu proceso, y según vayas progresando en el objetivo u objetivos a alcanzar estos seguimientos se harán de forma menos frecuente, hasta que alcances tu meta y ya no me necesites.

El tiempo aproximado de estas consultas será de 25-35 minutos, según casos, y en ellas te realizaré de nuevo un control antropométrico y nutricional de la dieta pautada, para valorar tu evolución, y así saber si es necesario realizar cambios en la dieta, plantear nuevos objetivos, etc.

(*) En el caso de que las consultas se realicen a DOMICILIO, la tarifa a aplicar tendrá un coste adicional de 5-10€ teniendo en cuenta los kilómetros de desplazamiento, siendo el máximo de km a realizar para llevar a cabo dichas consultas a domicilio, de 25 km.

📌Si deseas ser atendido a domicilio consulta sin compromiso el precio que se te aplicaría.

*Nota: Sí deseo aclarar, que aunque este sea el método básico que aplicaré en mis consultas, mi prioridad es adaptar dichas consultas a las circunstancias particulares de cada paciente, por lo que pueden estar sujetas a algunos cambios en cuanto a la realización de las mismas, dependiendo de las necesidades.

Si aún así tienes dudas o deseas más información, no dudes en llamarme.

¡INFORMATE SIN COMPROMISO!